保養|我的痘痘肌變正常肌之進化史(2013-2014)

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本篇文章有蠻多可怕的痘痘照片

如果不怕的可以繼續往下閱讀

我希望我這一年長痘痘的心酸史可以幫助到有跟我一樣困擾的女孩

以前我的皮膚其實蠻好的

一直到我大四的時候我都不太曉得長痘痘的感覺

可能跟我原生地在埔里有關係(好山好水的緣故)

但不曉得為什麼這一年痘痘長得非常誇張

 

我探究了一下我開始瘋狂長痘痘的原因可能有幾點:

1、水土不服

2、夜市的東西吃太多

3、熬夜晚睡

4、壓力大

 

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皮膚開始有點狀況是從前年(2012)開始

那時候我剛搬來台北

不曉得是不是水土不服,右臉開始有些紅疹

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一個月後,紅疹卻變成像痘疤一樣揮之不去

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去年的二月份,暗紅的痘疤會長一些東西

所以那時開始決定買個課程長期清粉刺

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那時皮膚狀況很糟,而且偏偏都醜在半邊的臉

很奇怪,很像是身體出問題

因為痘痘會集中長在右臉

其實代表肺不好

不曉得是不是因為台北空氣的關係

然後我住在夜市樓上

那時候我幾乎天天都吃夜市買晚餐

還會吃消夜咧…….

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這完全到達我臉最差的巔峰

其實我覺得這種紅到不行的暗痘

根本就代表身體出問題

要不就是火氣大、不然就是麩質過敏

這時候我開始在做全新生活快一個月了,也認真的做排毒週

也很有可能是身體在大量的排毒

只是不幸的是我的排毒器官在臉上

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有陣子我天天吃新鮮的蔬菜水果

也會去運動

但痘痘真的讓我很焦慮,壓力也很大

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這個看起來有好一點對吧!

因為四月二十八日我去花蓮開課時

學員看到我的皮膚,就介紹我去給一位美容師清粉刺

她把我的膿痘、暗痘都清出來了

會聽到『啵~』的聲音

所以當內部的發炎清乾淨了,傷口自然也慢慢癒合了

這時候皮膚開始慢慢變好

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這已經算是好很多了

整個謝天謝地

基本上這個時候上了粉底是看不太出來的

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不過有些內包粉刺還是蓋不住

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然後加強營養品的補充

有一位彩妝老師在我臉書上看到我的皮膚狀況

推薦我喝B群和一些營養補充品做調理

B群可以幫助改善新陳代謝,它所含的B2、B6是可以幫助面皰、子膿皰的肌膚,B3(菸鹼酸)可以促進皮膚的健康

我的痘痘也漫延到下巴,代表內分泌失調

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但是基本上化妝都遮得掉

所以也還好

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八月份去美國的那段時間,不曉得是不是因為心情好

壓力也沒有那麼大了,所以整體狀況都是很OK

皮膚沒特別照顧也很穩定

我突然發現,壓力大好像會影響內分泌失調,引起痘痘

因為後來我的飲食作息都算是調的蠻正常了

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但是……很不幸的是……

九月底因不明原因造成我的雙頰過敏

那過敏的情況比長痘痘還慘

起碼痘痘可以擠

但過敏是超級小顆的內包

不能亂摳,但洗臉的時候就是一粒粒的在那邊

很煩!!!

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過敏最討厭的是,化了妝是遮不住的

所以我那時連化妝都不喜歡

而且我印象很深刻的是,過敏的情況是一夜之間突然發生的

完全找不到原因

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然後我大概自己亂抓吧

就變成這樣可怕的模樣了

一整片的紅

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去上了資深保養老師的課程

學會了用敏感肌專用的化妝水溼敷

在面膜錠的外面加上蘆薈膠鎮定

老師說這時候禁用胜肽類產品

因為皮膚太敏感了

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過敏依然嚴重

我這時突然覺得人生很沒希望

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不過在我10月13日開課的時候

當我介紹完產品部份

並請學員分享自己最喜歡的保養品時

有一位學員表示她很喜歡若美芙系列的產品

因為她會做醫美,她覺得做完醫美之後用若美芙的精華液很有幫助

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就是這一瓶!

雖然我有買,但平常沒什麼在擦

因為她的分享讓我對它產生興趣

於是我的溼敷順序裡,就添加了這瓶精華液

彈力新生精華易

它的質地是膠狀的

很好推開,有很香的味道

含有專利成份Juvenessence®海藻萃取物

它的功效是,讓肌膚更緊實、保濕及豐潤,留住年輕肌齡並延緩肌膚老化

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從那天開始擦了十幾天

顆粒感好像不見了

紅痘疤也淡了一些

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本來很嚴重的顆粒感,上了妝之後只剩下一點點了

而且其實11月2號這天是我們公司年度大會

我記得那天上妝沒有讓我很焦慮

代表真的有改善

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長了一顆大痘,但顆粒感變少了

超開心!

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等痘痘不再長只剩下疤之後

擦OPC-3精華乳液,可以淡疤

它是四個安瓶,裡面添加了許多醫美等級的成份,還有維它命C粉

原本是七天用掉一瓶,但我幾乎三天就用掉一瓶了

擦得蠻兇的,但跟醫美比起來算是小錢

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這天去花蓮開課

素顏的樣子

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這是有上妝的樣子

幾乎沒有顆粒感

我戰勝過敏了!

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陽光底下的樣子

其實化了妝還蠻能見人的

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再過一個月之後,痘疤神奇的淡掉了

真的淡了~~(轉圈圈灑花)

下巴也淡了、臉頰也淡了

我差點忘了一個月前我有多慘的樣子

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真的是稍微能看了

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再來就是首圖比較好的照片拉

我現在還是用OPC-3精華乳液

之後可能會改用除皺乳霜Pentaxyl淡疤

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近期的照片

現在上底妝輕鬆很多

不用再費力遮瑕了

簡單的粉底液加上蜜粉定妝即可

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在新的一年到來前,終於還我漂亮的皮膚了

雖然這一段過程走的很辛苦

時不時面對學員、夥伴,壓力都很大

而且彩妝師很重儀容

很感謝,我終於走過了這一段路

 

總結一下這一年我做的事:

一、固定清粉刺其實還蠻重要的,有些痘痘不能擠而是我們不會擠,手如果有細菌或是沒擠乾淨,痘痘就會週而復史的發炎發炎發炎~ 而且有些深層粉刺是看不見的,要交給專業的來!

二、排除有可能會造成皮膚長痘的因素,炸的不吃、麩質不吃、油的不吃、麥類不吃,先靠一個禮拜的排毒淨化腸胃,這時腸胃會變得很清爽,多吃些纖維粉、酵素等等的幫腸胃大掃除,痘痘自然就不會再從深層冒出來,原本結痂的痘痘也不會原地再生長了!

三、體內的保養非常重要,我早上固定喝B群和維它命C,慢慢的調整皮膚的底,B群不但可以改善新陳代謝,它所含的B2、B6是可以幫助面皰、子膿皰的肌膚,B3(菸鹼酸)可以促進皮膚的健康,而維它命C有效幫助真皮層刺激纖維母細胞增生膠原蛋白,長期喝下來有很大的幫助

四、外擦也很重要,對於剛清出痘痘的小傷口我會用添加OPC-3的精華乳液,淡痘疤會用法式的淡班淨白液及彈力新生精華液,偶爾用含有MDI成份的化妝水溼敷,再用蘆薈膠鎮定,除疤就交給平泰秀

皮膚慢慢就變好了,雖然還是有一些痘疤,但不太會長痘痘了,化了妝也看不太出來

其實長痘痘是種警訊,它在告訴妳,妳的身體出了一些問題

別急著擦保養品,先去看醫生知道自己哪裡出了什麼問題,慢慢調養才是根本之道

關於皮膚上的問題,我不是專業人士

但久病成良醫呀

現在也開始知道什麼對皮膚是最好的

外擦內用,缺一不可

皮膚長痘痘通常是身體出些問題

我其實蠻建議大家可以做些體內的排毒

排毒週非常重要的十四點

甚至可以延伸到體重管理的部份

身體的根本好了,表皮的東西自然也會好

 

祝大家新年快樂唷!

 

 

 

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