牛牛

尋找你的天賦禮物

尋找你的天賦禮物
前幾天去上一堂談論天賦的課程,講師問大家:『做擅長的事開心?還是做喜歡的事開心?』   大家異口同聲地說:「當然是喜歡的事啊~」   當你在做喜歡並且擅長的事,你覺得是幸福的 當你在做不喜歡卻擅長的事,你覺得缺乏熱情 當你在做喜歡但不擅長的事,你覺得感到傷心 當你在做不喜歡不擅長的事,你覺得非常痛苦   我覺得我是屬於第一項,我一直一直都在做喜歡且擅長的事 前幾天有人問我,為什麼妳自信心可以這麼爆...

來個煥然一新的斷捨離吧!

來個煥然一新的斷捨離吧!
這一兩年內,我認識了形象顧問和整理收納師,也購買她們的服務,她們不約而同幫我做了一件事就是:讓我丟去不需要的東西。 不適合的衣服、不需要的雜物,斷捨離掉所有的一切。 我發現生活開始變得很簡單,一週固定那幾套穿搭,用配件或外套來變換造型,但依然保有我的風格,鞋子固定穿的只有三雙,保養品只有兩樣,過期的就丟了。 我的空間只留需要的東西,維持一定的整潔,不知道是不是年紀的關係,但很喜歡這樣簡簡單單的生活...

從相同的錯誤學習正確的愛情

從相同的錯誤學習正確的愛情
2017年的12月是讓我覺得難過的月份,記得2010年的12月也是這樣,常常因爲男朋友無法陪我而難過掉眼淚,最後才發現原來對方劈腿;相隔七年,他們都是ㄧ樣的星座、ㄧ樣的情感模式、ㄧ樣結束關係後需要療癒的過程,可是好在每次過了最難過的檻兒,迎來的總是新的豐盛。 2011年初失戀後,我開始訂立目標,朝著目標前進,不斷的產出文章、曝光、學習、抓緊任何可能對我有利的機會,蛻變成為另一個自己,然後回頭看過去...

離開泥澇之地,做君尊的祭司

離開泥澇之地,做君尊的祭司
夏霏說:「妳對妳前男友真不公平,他劈腿妳以前每次演講都會提到,怎樣都要拖出來鞭他,最近這個妳一週就消氣了。」當時我沒有信仰,所以很憑著自我跟血氣做事,但現在我有信仰,我也會做錯事,也在犯錯中學習。比如我渴望愛,但我用不對的方式去獲取愛,我沒有尊重我的內在是否真的想要,那些對象也不會尊重我的感覺,所以老是扮演悲情女主角。 坦白說,這個男生有沒有給我愛?有,他確實讓我有被愛的感覺,即使只有一天也是愛的...

精油套組|平衡七個關鍵領域:InFused 7

精油套組|平衡七個關鍵領域:InFused 7
Young Living悠樂芳精油與Oola合作,將悠樂芳精油的力量與oola簡單而生動的原則相結合,Gary Young親自為每個複方配製精油,這些精油將幫助我們在精神和身體各層面上進行平衡,進而採取行動追求夢想、追求oola生活。 oola的由來 2013年春天,Young Living創辦人Gary Young和太太Mary Young在華盛頓州美麗又蜿蜒的旅途中,Mary拿出了一本別人送她...

精油套組|悠樂芳情緒套組(台灣翻譯:淨能套組)

精油套組|悠樂芳情緒套組(台灣翻譯:淨能套組)
情感與情緒的影響 喜怒無常的壓力,深深淺淺的影響著我們的情緒,我自認是個不憂鬱的人,但遇到感情上的事,也只能棄械投降。 我的感情通常都很短暫,但這些人都在我心底留下很深的印記,我必須要花好久的時間才能移除他們來進入下一段感情或是重新準備好自己,不論是正牌交往的男友們亦或是地下情人們,還是短暫如花火的曖昧對象,一旦我覺得這個對象沒什麼指望的時候,即便還有感情,但還是會選擇不告而別。 在感情最濃情蜜意...

精油香氛|純手作精油擴香瓶(聖誕禮)

精油香氛|純手作精油擴香瓶(聖誕禮)
又來到令人感覺的溫馨愉悅的聖誕節了,上週五我在Youngliving-樂享香氛園地分享的純手作純精油擴香瓶頗受好評,香氣淡雅自然,作法簡易上手,所以被很多人敲碗要求寫文分享,在交換禮物盛行的聖誕季,學會製作擴香瓶,不但心意十足,也極為省錢,不失為交換禮物的好選項! 首先,你可以先到化工材料行準備以下素材! 準備材料: 禮物袋、藤竹、95%酒精、150ml左右的空瓶、精油數隻、皂腰帶、剪刀、雙面膠等...

複方精油|堅定意志的Believe(美國、香港限定)

複方精油|堅定意志的Believe(美國、香港限定)
第一眼看到believe這款精油時,即便我還未聞過它就決定要買它,而它的氣味也未曾讓我失望,淡雅帶點木質調的香氣,聞起來非常宜人,是極為舒服的,在無法肯定自己是否辦得到時,我常常會拿它來擴香、聞嗅,提振精神,給予自己更多的勇氣發掘自己更多的潛能。 Believe有助於釋放每個人都有的無限潛力,它可以使人產生希望,從有可能更充分的體驗健康、幸福和活力。 Believe的成分: 愛達荷州香脂冷杉:可解...

單方精油|家庭急救箱必備—茶樹

單方精油|家庭急救箱必備—茶樹
茶樹作為用途最廣泛的精油之一,可以說是家庭必備精油,不論是皮膚、情緒、身體等,苦澀中帶點辛辣的味道,尤其針對風雨欲來的肌膚狀況,茶樹本身具有舒緩效用。 茶樹精油取自葉片、嫩枝,針對油性肌膚都有很好的效果,加入洗髮精內也會讓頭皮感到清爽。除此之外,茶樹精油也是我用來擴香除貓屎味的妙方之一,我喜歡用茶樹跟尤加利精油混合在一起擴香,半小時內,原本不潔的氣味煙消雲散。 茶樹精油具有卓越的平衡肌膚油脂分泌作...

單方精油|純情少男的體汗香氣—快樂鼠尾草

單方精油|純情少男的體汗香氣—快樂鼠尾草
第一次購買快樂鼠尾草大約是被『快樂』這兩個字吸引了吧!從來沒聞過它的味道,卻覺得它應該可以帶給我快樂,萃取自花和葉,古時也有人用快樂鼠尾草籽浸泡得到黏液作為洗眼水使用,故有『清澈之眼』的美名。 因為它特殊的氣味又被稱為『少男的體汗』,對於女性來說是頗為療癒的味道,在特調桃花精油時,我有時也會加1-2滴增強氣味,它聞起來的感覺會讓人有興奮雀躍的感覺,也不枉它的『快樂』之名了! 在<香氣與心靈&...