單方精油|提振精神の幸福之果—葡萄柚

葡萄柚由果皮冷壓萃取精油製成,氣味清新,保留最完整的果實香氣,聞了令人感到心情愉悅。

葡萄柚是一款相當百搭的精油,不論是薰香、按摩、護膚、護髮、香水、精油泡澡都非常適合,不過要稍微注意的是,因為有光敏性的問題,建議使用後避免曬太陽。

意志消沈、心情低落,一臉愁眉苦臉的時候,葡萄柚精油可幫助人轉換心情,重拾自信和元氣,另外,如果發現自己為了發洩壓力,對甜食沈迷不已,葡萄柚也可以發揮調整食慾的作用。

心靈方面,葡萄柚的香味可以讓沈重的心情一掃而空,以雀躍、喜悅的心情取代憂慮和緊張。當你處於交感神經太過緊張時,葡萄柚精油能夠調整失衡神經,使人恢復鎮定,也很適合太過努力,卻因理想與現實出現差距,導致時常失望或不滿、沮喪發怒,或者感到焦慮,所以藉由酒精、甜食、食物等自我安慰的人,葡萄柚能讓人安於現狀,靜待時機朝下一個目標前進。

葡萄柚可以促進血液和淋巴液的循環,排出多餘的水分和老舊廢物,對減緩孕期不適也很有幫助,宿醉後的早晨,用葡萄柚精油與薄荷精油、檸檬精油混合泡個澡,這些清爽的氣味有助消除嘔吐感、促進排汗、減緩頭痛等不適症狀?

葡萄柚制汗效果極佳,能有效預防體味,清潔油性肌膚、預防面皰與成人痘,可以和絲柏、薰衣草一起少量混合於純露中,在容易流汗的季節和運動之後,當作化妝水及爽膚水使用。

文字參考:日本銷售第一的芳香療法聖經

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