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健身|最近的運動心得

2016-08-14

今天來跟大家聊聊『運動』這件事好了! 因為前陣子真的太胖了,胖到我媽都在嫌棄我 Q_Q 人生第一次體重突破60公斤就在七月份了,先跟大家分享一下為什麼發胖的原因好了! 七月初因為蘇蘇學長的介紹迷上美劇『冰與火之歌:權力遊戲』 我幾乎不眠不休地用兩個禮拜的時間看完整整六季(共計60小時) 兩個禮拜的久坐、熬夜、常常吃澱粉、零食、喝飲料 體重與體脂飆升,身型變得臃腫,而且皮膚也變得越來越差 看臉是還好 […]…